在2018年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 113.97克 | 碳水物: 208.43克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. 午餐: Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Мясо Оленя, Гречка Отварная. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Global Village Огурцы Маринованные, Мясо Оленя, Гречка Отварная. 小食/其他: Вареники с Картошкой, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|