在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Творог 5%, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Творожная Запеканка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|