在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 225.98克.
早餐: Koffie met Melk, Agave Siroop, Lychee, Havermoutpap. 午餐: Spaghetti Bolognese. 晚餐: Carrefour Praagse Schnitzel, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Walnootpitten, Iglo Spruitjes met Spek. 小食/其他: Winegum, LU Cha-Cha, Bahlsen Pick Up Mini , Suikerklontje, Thee. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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