在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 159.95克.
早餐: Portakal Suyu, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 午餐: Yoğurtlu Kereviz Salatası. 晚餐: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Çorbası. 小食/其他: Badem, Ceviz, Leblebi, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|