在2012年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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487 千卡
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脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 49.06克.
早餐: cottage cheese, cantaloupe, fried egg. 午餐: spicy vegetable soup. 晚餐: mxd greens & vinegar salsa, grilled tri-tip. 小食/其他: Werther's caramel (sugarfree) , Nabisco Cookies 100 Calorie Pack, Emerald Cocoa Roast Almonds, L&B Strawberries Romanoff, Mentos Pure Fresh. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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