在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 42.55克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Gekookt Ei, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). 午餐: AH Hagelslag Melk, Beemster Jong Belegen Kaas, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. 晚餐: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. 小食/其他: Kaasbroodje, Fuji Appels. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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