在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2263 千卡
|
脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 136.89克 | 碳水物: 240.89克.
早餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 午餐: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Lasagna z Mięsem, Jabłko. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Banan, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|