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calpe2012的日记, 2018年01月29日

Ich wünsche euch einen tollen WA das euch alles gelingt was ihr anfangt.Jetzt erstmal en Eimer Kaffee.

查看饮食日历, 2018年01月29日:
1437 千卡 脂肪: 110.20克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 29.54克.   早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Saint Albray Weichkäse, Gekochtes Ei, Aldi Bio Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot. 晚餐: Butaris Butterschmalz, Maggi Rahmsoße zu Braten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), AIA Putenbrust. 小食/其他: BioBio Soja-Drink Natur, Premier Protein 100%Whey Protein, Milsani Sahnequark 40%, Kokosöl, Erdschwalbe Reisproteinpulver. 更多的......
2796 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 看电视 - 6 小时, 吸尘 - 30 分钟, 家务 - 3 小时. 更多的......

18支持者    支持   

评论 
Moin Calpe! 
2018年01月29日 会员:: Luise Freiheit
Guten Morgen 😊🙋‍♀️☕️☕️ 
2018年01月29日 会员:: schockokrossi
Guten Morgen😃Ich nehme auch einen Eimer Kaffee☕☕Das wünsche ich dir auch😘 
2018年01月29日 会员:: sandram.80
Guten Morgen calpe, den wünsche ich Dir auch 🙋🌷 
2018年01月29日 会员:: MoFu27
hab ich ausgetrunken den Eimer...😂schöne Woche 
2018年01月29日 会员:: suska16
Guten Morgen! Wünsche ich dir auch! Kaffee ist immer herzlich willkommen😁☕! 
2018年01月29日 会员:: ChipBobo
Guten Morgen. Brauche heute nen Eimer Kaffee. Werde gar nicht wach 😌 
2018年01月29日 会员:: Flower*78
Guten Morgen liebe Calpe, gleich einen Eimer :-D? Dann lass ihn dir mal schmecken. Guten Wochenstart! 
2018年01月29日 会员:: Nizzy1988

     
 

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