在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
371 千卡
|
脂肪: 11.08克 | 蛋白质: 11.63克 | 碳水物: 58.24克.
早餐: Пельмени, Бананы, Мягкая Белая Булка, Кофе. 午餐: Быстрое Печенье, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Борщ. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|