在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 119.09克.
早餐: Вода, Кофе (Растворимое), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 午餐: Чернослив, Яйцо Всмятку, Вода, Кофе (Растворимое). 晚餐: Вода, Яблоко Зеленое, Говяжья Котлета на Пару, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|