在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 272.01克.
早餐: Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Поджаренный Лаваш, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Carlsberg Пиво. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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