注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
CanuckChris
日记
2018年01月28日
CanuckChris的日记, 2018年01月28日
CanuckChris的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月28日:
296 千卡
脂肪: 8.45克 | 蛋白质: 20.79克 | 碳水物: 36.49克.
早餐:
Coffee with Milk.
午餐:
Coffee with Milk.
晚餐:
Mashed Potato, Chicken Breast, Carrots, Broccoli, Water .
更多的......
2228 千卡
运动:
铲雪 - 35 分钟, Apple Health - 23 小时 和 25 分钟.
更多的......
一个星期减少2.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
CanuckChris的体重历史
查看完整的历史记录