在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Омлет с Молоком. 午餐: Prosto Рис Краснодарский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Жареные), Arla Моцарелла Мини. 晚餐: Аревик Компот из Кизила. 小食/其他: Аревик Компот из Кизила, Киви, Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|