在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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40.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 31.35克 | 碳水物: 66.71克.
早餐: Bal, Ülker Kepekli Grissini, Simbat İç Ayçekirdeği, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Mis Üçgen Peynir, Ekici Tel Peyniri. 午餐: Elma. 晚餐: Kabak Yemeği, Ülker Kepekli Grissini, Altınkılıç Kefir. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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