注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
CanuckChris
日记
2018年01月27日
CanuckChris的日记, 2018年01月27日
CanuckChris的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
92.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月27日:
2240 千卡
脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 213.97克.
早餐:
Coffee with Milk.
午餐:
Water.
晚餐:
Chicken Breast, Mashed Potato, Carrots , Broccoli , Sour Cream.
小食/其他:
No Name Pizza Pops, Corona Corona Light, Licorice, Coffee with Milk.
更多的......
1953 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 5 分钟, 铲雪 - 45 分钟, Apple Health - 23 小时 和 10 分钟.
更多的......
一星期增加2.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
CanuckChris的体重历史
查看完整的历史记录