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Lanchinho! Cortei ovos, amendoim, queijos, bacon e iogurtes uns dias a conselho de mamãe que diz que eles "fermentam" na barriga e formam gases! Se é verdade, não sei, mas estou me sentindo melhor, o estufamento monstro da barriga FINALMENTE reduziu 80%!
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1960 千卡
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脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 148.58克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Pe Pettit Bolacha de Água e Sal. 午餐: Maracujá, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango, Pão de Queijo. 更多的......
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