在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 14.13克 | 蛋白质: 14.33克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Хлопья Овсяные на Воде с Фруктами. 午餐: Капуста Тушёная с Печенью Индейки, Гречка Отварная Пестовой. 小食/其他: EON Energy Drink . 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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