在2012年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 110.08克 | 碳水物: 125.35克.
早餐: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. 午餐: Green String Beans, Tartar Sauce, Catfish. 晚餐: Cut Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Salsa, Chicken Breast, Cool Whip Whipped Topping Lite, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding. 小食/其他: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cool Whip Whipped Topping Lite, Cool Whip Whipped Topping Lite, Peanut Butter, Trail Mix Fruit and Nut. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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