在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 138.78克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Воложка Смесь 6 Злаков. 午餐: Хлеб Зерновой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Творог 18%, Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Яйцо, Воложка Смесь 6 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|