在2018年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 173.23克.
早餐: Самойловские Сладости Зефир, Волжаночка Яйцо, Верес Малина с Сахаром, Благо Растительное Масло , Старая Ладога Молоко, Арнаут Батон Нарезной. 午餐: Магнит Мандарины, Окей Виноград, Седьмой континент Хурма, Софья Элит Наполеон, Лента Плов из Свинины. 晚餐: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|