在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Ореховая Роща Миндаль, Экопродукт Варенье Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Первый Вкус Творог 0%, Царицыно Колбаса Полукопченая. 午餐: Seven Салат из Свежих Овощей, Елисей Оладьи из Печени , Дмитрогорский Продукт Сметана 15%. 晚餐: Макфа Спагетти Гречневые, Ветли Печенье Зоологическое, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, ВкусВилл Руккола, НЕВА Зефир. 小食/其他: Победа Горький Шоколад , Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|