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1181 千卡
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脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 161.60克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Bresso Kräuter der Provence, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 午餐: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 晚餐: Grüne Brechbohnen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kerrygold Butter, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln. 小食/其他: Möhren, Light Live Sprizz. 更多的......
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758 千卡
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运动:
保健操（健身俱乐部） - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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