在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 45.88克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tallarines, Coliflor. 晚餐: Vinagre Balsámico, Huevo Duro, Wasa Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates. 小食/其他: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Manzana. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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