注册  |  登录

nataliia.v.smirnova的日记, 2018年01月26日

На обед чечевица с овощами, раньше не делала, буду пробовать.)

查看饮食日历, 2018年01月26日:
1651 千卡 脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 138.15克.   早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 午餐: Буше Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Чечевица с Томатами и Перцем. 晚餐: Vollmilch, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Волковская Пивоварня Светлячок, Милава Сметана 15%, Рассольник. 更多的......
2041 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nataliia.v.smirnova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。