在2018年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 56.76克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peixe Empanado Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Salame Macio, Geléia (Todos os Sabores), Marilan Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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