|
Son 7 yılın en düşük rakamı :-) Herşey daha güzel olacak...
|
91.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 105.35克.
早餐: Milkten Krem Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Muzlu Pudingler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Ülker Coco Star, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|