在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
431 千卡
|
脂肪: 14.27克 | 蛋白质: 20.79克 | 碳水物: 58.70克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|