|
Как я и предсказывала, было кп. Я съела: Большой бутер с маслом и колбасой, 2 пакета сока, кусок мяса, пара ложек тушенки, суп, 350 гр конфет, 3 сырка, 3 пирожных, пол банки варенья. Возможно, было что-то еще, но я уже не помню😞 1 фото-после кп, 2-до😢😩
|
99 千卡
|
脂肪: 3.20克 | 蛋白质: 3.00克 | 碳水物: 14.70克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад. 更多的......
|
|
1到20，总共45
 评论
Ракурс у фото разный, то что вы съели просто у ывс в желудке, да и больше чем 200гр жира за день человек не может нажрать. Так что сходите куда надо и живот освободится от выпитого/съеденого
|
Это потому что ты загоняет себя в слишком жёсткие рамки. Будь мягче к себе.
|
nimery, я знаю куда нужно идти, каждый раз как поем иду туда🤗 и я в курсе, что это просто еда в желудке, хотелось просто разницу показать.
2018年01月25日 会员：: sendygaeva
|
ooolli, возможно... Но кп, они меня не покидают 😞
2018年01月25日 会员：: sendygaeva
|
nimery, если бы ракурс был, как там, было бы ещё хуже.
2018年01月25日 会员：: sendygaeva
|
2018年01月25日 会员：: hiandbye
|
2018年01月25日 会员：: Lantanelle
|
|
|
как можно столько съесть?...это нарушение пищевого поведения что ли
2018年01月25日 会员：: Kelvin2206
|
Nimery, вы человека в булимию вовлекаете. Это порочный круг, не поможет.
2018年01月25日 会员：: JulEsbelta
|
Столько съесть можно легко вообще, сидят дюймовочки тут 😡😡😡
|
Можно нажрать сколько угодно жира) Хоть кг, хоть пять за сутки. На ютубе где то смотрела видео, где девушка сделала анализ состава тела до читмила, начитмилила на 10 тыс кк и после. Вышло что набрала 2 фунта жира за сутки)) То есть 900 гр где-то.
2018年01月25日 会员：: Trippy Girl
|
olalai я вот например не смогу. для меня тарелка Цезаря в ресторане это уже помиралово. А вот моя подруга обжора еще и шлифанет этот салатик литров пива и норм.
2018年01月25日 会员：: Kelvin2206
|
2018年01月25日 会员：: waymssam
|
Если у вас есть время и желание торчать в туалете, выблевавая съеденное, тогда найдите время на врача или хорошего тренера, диетолога в конце концов🤨раз не можете собрать свою силу воли в кулак и прекратить издеваться над собой! Это всё возможно контролировать! ☝️
2018年01月25日 会员：: SirDaryo
|
2018年01月25日 会员：: hiandbye
|
Ну и херли сидеть на фс- раз едите идеально и вообще можете на воздухе жить
|
Ребят, давайте людям с депрессией не советовать - просто полюби жизнь! А людям с реальным РПП - просто возьми силу воли и ешь правильно!
|
Это расстройство - и эта херня не лечится просто так за раз
|
Келвин, ещё и подругу засрали, не забыли ))
|
|
|