在2018年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Мистраль Пшенные Хлопья. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 3,2%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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