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Michele1984@
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2018年01月25日
Michele1984@的日记, 2018年01月25日
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在2018年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
3支持者
支持
评论
Preparazione per sushi 🍣
2018年01月25日 会员::
Michele1984@
Quando ci vai? Ma almeno una volta ogni due settimane ce lo possiamo concedere?? 😫 secondo me è meno dannoso della pizza
2018年01月25日 会员::
thefoodiegirl_
Per me fa meno danni la pizza se scegli bene cosa metterci sopra Una volta che raggiungi le 1800-1900 kal giornaliere Ti rientra nei macro perfettamente una volta e mezzo a settimana Il sushi Sono tutti quei grassi “buoni” e zuccheri che mi spaventano Ma tanto al sushi vado si e no 4 volte l’anno..
2018年01月25日 会员::
Goanapsy
Una volta ogni 2 settimane ci sta, ma ovviamente i risultati tarderanno. Se ci andiamo una volta al mese meglio. Ma questo è’ solo un mio parere. Goanapsy, il glutine non va a braccetto con me, ergo preferisco una sgarrata di sushi ogni 2/3 mesi
2018年01月25日 会员::
Michele1984@
Anch’io Michele sono senza glutine Pizza senza glutine 🙌🏻ma una volta a settimana Base zucca gorgonzola e bresaola A pranzo non metto i 10g di parmigiano e ci rientro A mangiare sushi vado con clienti dopo sedute lunghe di lavoro e mi ci sfondo proprio 😂
2018年01月25日 会员::
Goanapsy
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