|
|
1532 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 191.45克.
早餐: Granola, Kiwi, Arla Skyr Vanille. 午餐: Milbona Skyr Bosbessen, Milbona Halfvolle Boter, Gemengd Volkoren Brood, Délifin Hespenworst. 晚餐: Wortelen, Olijfolie, Pastinaken, Lidl Baconreepjes, Gekookte Spruitjes. 小食/其他: Boni Room, Boni Chocolat Noir 72%, Banaan, Appel. 更多的......
|
|
2245 千卡
|
运动:
购物 - 20 分钟, 驾驶 - 44 分钟, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Pastinaak en wortelfrietjes met gebakken spruiten en baconreepjes
2018年01月24日 会员：: DianaEyckmans
|
|
|