|
Arkadaşlar bir sorum olacak.Ben bugün 50dk. dans ederek 267 kalori yaktım, fakat uyku ve dinlenme diye bir etkinlik eklemiş ve 1699 kalori yakıldığını söylüyor.Yeni katıldığım için bilgim yok.Bu konu hakkında bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi?
|
1227 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 121.41克.
早餐: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella. 晚餐: Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Tereyağı, Domates Çorbası. 小食/其他: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
|
|