|
50 dk JUST DANCE yaparak 260 kalori yakmış bulunmaktayım:)😅
|
1227 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 121.41克.
早餐: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella. 晚餐: Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Tereyağı, Domates Çorbası. 小食/其他: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......
|
|