在2018年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 134.82克.
午餐: Sandía, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Sal, Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). 晚餐: Quillayes Queso Ricotta, Jumbo Torta Catalina, Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lipton Manzanilla. 小食/其他: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Vivo Granola con Trocitos de Berries, Varsovienne Bombones. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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