在2018年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 73.29克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 149.72克.
早餐: Tee, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Kaufland Dinkelvollkornbrot. 午餐: Banane, K-Classic Mini-Frikadellen. 晚餐: Kartoffelpüree, Spitzkohleintopf. 小食/其他: Rossmann Eiweiß Riegel, Erdbeeren, Haribo Pinguine (20g). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|