在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 188.45克.
早餐: Markal Graines de Chia , Top Budget Pain Grillé, Beurre (Salé), Banane, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Café au Lait, Citron. 午餐: Haricots Verts, Pomme de Terre, Jean Rozé Steak Haché 15%, Sojasun Yaourt Citron. 晚餐: Huile d'Olive, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Carottes. 小食/其他: Lait d'or, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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