在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 131.30克 | 碳水物: 101.72克.
早餐: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Манго. 午餐: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Albatros Стейк Тунца. 晚餐: Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. 小食/其他: Жевательная Резинка (без Сахара), Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|