在2012年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100.0 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1193 千卡
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脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 146.76克.
早餐: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. 午餐: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Sugar Packet, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 晚餐: Cooked Chicken Strips, Churn Style Butter, Yellow Sweet Peppers. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, krave. 更多的......
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3016 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 休息 - 6 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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