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1568 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 225.64克.
早餐: Arla Skyr Vanille, Kiwi, Granola. 午餐: Milbona Halfvolle Boter, Délifin Hespenworst, Everyday Witte Stokbroodjes. 晚餐: Hazelnoten, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Witlof, Knolselderij. 小食/其他: Boni Chocolat Noir 72%, Appel, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Imperial Zelfrijzend Bakmeel, Suiker, Olijfolie, Ei, Banaan. 更多的......
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2367 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Knolselderpuree met witlofrolletje en hazelnootcrumble
2018年01月23日 会员：: DianaEyckmans
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