在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 221.96克 | 碳水物: 237.90克.
早餐: Growth Supplements Albumina, Kobber Granola de Cereais Light, Farelo de Trigo (Bruto), Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Bauducco Panettone, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Chocolate, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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