在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Яичный Белок, Агрокомплекс Кефир 1%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Вареное Яйцо, Голубцы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Помело, Агрокомплекс Ряженка 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|