注册  |  登录

May_86的日记, 2018年01月22日

在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
102.1 公斤 最近减少: 12.9 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月22日:
963 千卡 脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 76.01克 | 碳水物: 76.57克.   早餐: Don Satur Bizcochitos Dulces, Huevo (Entero), Godet Gelatina Light, Café Cortado. 午餐: Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: SanCor Queso Porsalut Light, Canelones. 小食/其他: Lario Jamon Cocido, La Serenísima Serecol3, Café. 更多的......
2530 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一个星期减少90.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


May_86的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。