在2012年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3130 千卡
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脂肪: 129.88克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 411.41克.
早餐: A Spike Day - eat anything I want, Half and Half, Sugar in the Raw, Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. 午餐: Frozen Sweet Peas, Swanson Chicken Broth, Eggs. 晚餐: Gala Apple, Smart Balance Omega, Pamela's Cornbread. 小食/其他: Velvet Red Wine, Smart Pop. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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