在2018年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 201.77克.
早餐: Печенье Рыбки, Велком Зельц Домашний, Slakon Конфета Желейная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Миндаль, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ашан Печенье Миндальное, Чай с Сахаром, Язык Говяжий Отварной, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Свекла Вареная. 晚餐: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Две Палочки Салат с Языком, Черри и Перепелиным Яйцом. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|