在2018年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
510 千卡
|
脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 66.03克 | 碳水物: 23.43克.
早餐: Для Малышей Творог Детский 5%, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 午餐: Fit Parad Каша Льняная, Чай Зеленый с Медом. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Овощной Бульон. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|