在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 140.51克.
早餐: Orange Juice, Quaker White Quick Oats. 午餐: Mushrooms, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Orange Juice, Mushrooms, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Almonds, Pascual yogurt lite strawberry, Almonds, Almonds, Corn. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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