开始日期: 2023年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 79.7 公斤
2024年08月24日	69.4 公斤	合理的
2024年07月2日	69.4 公斤	合理的
2024年07月1日	70.2 公斤	合理的
2024年03月13日	67.5 公斤	合理的
2024年03月5日	68 公斤	合理的
2024年02月13日	69 公斤	合理的
2024年02月4日	69.7 公斤	合理的
2024年01月31日	70.9 公斤	合理的
2024年01月16日	71.6 公斤	合理的
2024年01月11日	72.2 公斤	合理的
2023年09月1日	79.7 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 72.2 公斤
2021年12月14日	66.9 公斤	合理的
2021年12月7日	67.3 公斤	合理的
2021年11月24日	67.7 公斤	合理的
2021年11月22日	68.4 公斤	合理的
2021年11月18日	68.7 公斤	合理的
2021年11月15日	69.2 公斤	合理的
2021年11月12日	69.6 公斤	合理的
2021年10月23日	72.2 公斤	合理的