在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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116.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 87.94克 | 蛋白质: 97.67克 | 碳水物: 22.73克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Café, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Ovo, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Brócolis, Pif Paf Filé de Peito de Frango. 晚餐: Pif Paf Filé de Peito de Frango, Pimentão Verde, Cenouras, Banha de Porco, Pif Paf Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Tirol Nata, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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