|
Не понимаю, да что ж такое-то!? Так медленно все уходит-по крупинкам. А сегодня на весах +500гр??? Что за брееед😭😭😭😭😭
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 26.54克.
早餐: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Творог, Яичный Белок, Яичный Желток, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Фрутоняня Молоко 2,5%. 午餐: Яичный Желток, Яичный Белок. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яичный Желток, Яичный Белок, Можгасыр Йогурт Диетический. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|