在2018年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 211.03克.
早餐: Hacendado Queso Havarti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Pan de Semillas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana. 晚餐: Tortilla Francesa. 小食/其他: Baguette, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Baguette, Nespresso Café Capsulas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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